| |
1. Spomalí Váš metabolizmus, aby Vás učinilo menej aktívnym. Týmto spôsobom uchováva energiu a zostatkové výživné látky. Preto ste unavení!
2. Ako následok spomaleného metabolizmu začína uskladovať viacej tukov, pretože si myslí, že hladovie, a že by mohlo byť ešte horšie.
3. Ak má Vaše telo nedostatok živín (dokonca aj jedinej mikroživiny, ktorá má na starosti zdravé vlasy) urobí to, že „posilní“ Váš hlad a dúfa, že budete
jesť potrebné živiny. Diéty, obmedzenie jedla, delená strava, prášky na potlačenie hladu... potlačujú len príznaky, ale neriešia problém. Samozrejme, že Vám rapídne ubudne svalová hmota. Ale ak potom znova priberiete (JO-JO efekt) priberiete len tuky, nie svaly.
Riešenie? Potrebujete odstrániť príčinu obezity na bunkovej úrovni, čo Vám umožní rýchlo sa zbaviť tukov a udržať si stále ideálnu váhu. |
